みなさまこんにちは☺　和田です☺

 

8月も残りわずかになってきました😢

 

先日、祖父母が梨を持ってきてくれました(＾◇＾)

 

毎年持ってきてくれるのですが、

 

今年も美味しくいただきました( ˘ω˘ )

 

 

 

梨には、

 

夏バテや疲労回復に役立つアミノ酸、

 

アスパラギン酸が含まれているそうで、

 

この季節にとってもオススメです✨

 

そしてそして、

 

たんぱく質を分解する消化酵素のプロアーゼが含まれているので、

 

調理に使えばお肉を柔らかくすることができますよ❢

 

食後に食べると、

 

消化を助けてくれる効果もあるようですよ( ˘ω˘ )❢

 

残暑も梨を食べて乗り切ろうと思います❕❕❕

 

 

 

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