みなさまこんにちは＾＾　森です＾＾

雪が降ったり、寒くなったり、暑くなったり・・・

4月は気温の変化にいそがしいですね(+_+)

先日のお話。。。

イチゴ狩りに行ってきましたよ＾＾

と～っても甘くて、おいしいいちごがたくさん♪

とても幸せな気持ちになりました（＾ｕ＾）

いちごにはビタミンCがたくさん含まれていて、

7粒から10粒で一日に必要なビタミンCが補給できるそうです！

また、抗酸化作用があるので、

エイジンクケアや、風邪の予防、ストレスの緩和にもなるようです!!

いちごは美味しいたででなく、美容や健康にも良いフルーツなのですね＾＾

お天気の変化が激しいので、風邪など引かないようにお気を付け下さいヽ(^o^)丿